お知らせ

2023-07-21 12:56:00

第3教室の日

いつもありがとうございます

ご参加いただき
ありがとうございますm(__)m
🍅トマト素麺
🍅ジャガ焼き
🍅なめたけ
🍅フレーバーティーゼリー
🍅塩おくら
です
トマト素麺は、トマトタレをかけていただきます✨😌✨
ご参加いただき
ありがとうございました
また来月ですね☺️お待ちしております✨

第3教室の日

2023-07-19 13:55:00

ヘルスメイト事前研修2

終わりました~研修
10/11に担当させていただきますm(__)m
参加費無料(お米1合ご持参ください)
🦈サバのマスタード焼き
🦈里芋の和え物
🦈小松菜のお吸い物
を皆さんで作ってみませんか?
貧血改善メニューです☺️
15名様募集
本来は各校区開催ですが
校区外からもご参加できます☺️
私以外に先輩方ヘルスメイトさん3名前と担当させていただきますm(__)m
気になる方
メッセージいただけますと
お返事させていただきます✨😌✨

ヘルスメイト事前研修2

2023-07-19 13:52:00

ヘルスメイト活動のための事前研修

いつもありがとうございます
今日は、ヘルスメイト研修
10月に担当させていただく
メニューと今年のテーマと食中毒の座学研修
新人気分でいましたが(^^ゞ新人ではなくなりました
ですが
何年経ってもベテランさん先輩方とご一緒の研修は胃痛がf(^ー^;
なかなか慣れません┐(-。-;)┌
10月担当いたします!

ヘルスメイト活動のための事前研修

2023-07-18 22:51:00

廃棄されるお野菜を少しでも少なく 活動

いつもありがとうございます
今夜は廃棄されるお野菜
廃棄されるお野菜を少しでもなくしたい!活動のお手伝い💪
少しでもキレイなものは他の方へf(^ー^;余りを我が家で食べます✨😌✨
レタスは豚肉で巻き巻き🌀🌀
やっぱり巻いてしまう☺️
1玉半⤴️⤴️
枝豆は、チョキチョキ😃✂️✨して
じゃぶじゃぶ洗い
茹でて炒めてペペロン風
切り込み入れ忘れ🤣中はただの枝豆となりましたが
今年も、廃棄されるお野菜を少しでも減らしたい活動のお手伝い再開です⤴️⤴️

廃棄されるお野菜を少しでも少なく 活動

2023-07-18 21:58:00

ミネラルの勉強会

いつもありがとうございます
~ミネラルの勉強会~
今日は朝から
ミネラルの勉強会に参加させていただきました
わかっているようで
わかっていない
【ミネラル】
はい!ヽ(*´∀`)ノわかっていない方に近かったです
分かりやすかったです!
お友達の投稿から知った勉強会✏️
久しぶりにお友達にも会えて嬉しかった✨です
彼女は、キラキラ✨輝いていました
お豆腐を食べ比べたり
お野菜を食べたり
ミネラルで炊いたご飯🍚
ミネラルのキムチ(もう💨絶品過ぎてたまらなく美味しかった✨)
お友達手作りの
梅干しやもろみ、生姜味噌、アロエベラのドリンク
をみんなでいただきました🍴🙏
写真は、盛り付けが下手ですみません😱💦
ミネラル大切ですね
(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)
新型栄養失調症。。。心に響きました

ミネラルの勉強会