お知らせ

2024-01-31 15:44:00

ヘルスメイト自主講座

ヘルスメイト　自主研修
今日は、朝からヘルスメイト自主研修に参加の時間をいただきました
●黄金肉巻き卵
●切干大根のサラダ
●和風味噌汁
●ごはん
8年ぶり？にお会い出来た方とお話し出来たり
3月でやめられる先輩とご一緒出来ました
私がヘルスメイトになってからずっと優しく教えていただき、緊張していた時はお声かけくださりと
本当に優しい先輩です
ランチに行くお約束(*´▽｀*)させていただきました
ゆで卵を
水から作るか、お湯から作るか
何分茹でたゆで卵にするか
等々、各班で話し合えるのも自主研修の楽しいところの様です
ヘルスメイト活動なので、減塩メニューですがしっかり味がしました
卵にお肉を巻く巻き方(包む)が斬新でした
巻くのではなく
包むやり方が「😮へぇ😃💡⤴️」な包み方
巻いたら足りないお肉が
包むと足りる
マジックの様でした☺️
ご一緒させていただきました皆さまありがとうございましたm(__)m

ヘルスメイト自主講座

2024-01-30 22:12:00

ホシノ天然酵母パン教室

ホシノ天然酵母パン教室

今日1/30は月に1度の【ホシノ天然酵母パン教室】でした
リクエストさせていただいた【カフェロール】
たまりません♥️リクエストが形になる幸せ😃💕
【全粒粉の塩バターパン】
作り方が楽しかった🎵です(*´▽｀*)
味も最高で、ますます全粒粉のファンに🎵
楽しく楽しく楽しく楽しく楽しく楽しく美味しい！美味しい🎵幸せな時間でした
ご一緒させていただきました皆さま
ありがとうございますm(__)m
😭来月は皆さんの日程が合わず休講で凄く寂しいですが3月が今から楽しみです♥️

ホシノ天然酵母パン教室

2024-01-28 21:08:00

終わりました～ヘルスメイト活動

公民館主宰募集講座
ヘルスメイト活動
【だんご汁】と【切干大根のサラダ】
今日は、13名の方々とご一緒させていただきました
5班に分かれていただきお出汁取りから(*´▽｀*)
だんごを捏ねて、寝かせて手で伸ばすだんごでした(南区役所管理栄養士の方々が作成されただんご汁レシピです)
切干大根サラダも、あっという間に完成⤴️
30分前倒しで片付けまで完了でした
お会い出来ました皆さま、ありがとうございますm(__)m
ご一緒させていただきましたヘルスメイトの皆さまありがとうございましたm(__)m
初めて伸ばしだご(だんご)作りました
20240128 だご汁.jpg20240128　切り干し大根サラダ.jpg

終わりました～ヘルスメイト活動

2024-01-27 14:23:00

明日は、ヘルスメイト活動

いつもありがとうございます

明日は日曜日！ヘルスメイト活動です

 

市政だよりにに募集がありました、「いきなりだんご」「切り干し大根のサラダ」作りを５名のヘルスメイトさんと一緒に活動いたします

 

今日は、前日の打ち合わせから買い出し！

買い出しが無事に終わりました(*´▽｀*)

今回はいつもお世話になっているヘルスメイトの大大大大先輩の方と一緒に買い出しで、緊張しました

先輩がヘルスメイトとして買い出しをされているお姿や買い物方法などを側で一緒にできたことは貴重な財産となりました

さあ明日本番！

体調に気を付けて午後を過ごしたいと思います！

 

明日、お会いできます皆さまよろしくお願いいたします

楽しみです(^^♪

2024-01-24 17:53:00

熊本初　米粉協会

いつもありがとうございます
今日はお知らせさせていただきたく、先輩が立ち上げられた協会です
熊本の米粉協会が立ち上がりました
協会名は【Komeko-gruppo】こめこぐるっぽ
と、いいます
2024年1月より活動スタート！
情報発信は、今現在Instagramのみです
熊本の米粉協会よろしくお願いいたします

熊本初　米粉協会

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