お知らせ
2018-09-10 22:58:00
ココロとカラダ元気ＵＰ～まごわやさしいこ講座
先日、長船なお美さんの料理教室
「ココロとカラダ元気ＵＰ まごわやさしいこ 教室に参加させていただきました！
お魚さばき講座編は
車エビと秋刀魚～
旬ですね！秋刀魚は何となく（口が黄色）選んでいましたが、今回秋刀魚の選び方も教えていただきました
なるほど～！
お刺身の作り方も勉強になります
もちろん～帰りには今日の食材を購入して帰り、早速晩御飯の食卓に！
車エビは、お刺身となんとエビチリでいただきました
贅沢な時間です
なお美さんのスポーツ栄養学からのこの夏の終わりから秋を迎えるにあたりの豆知識！も惜しみなく教えてくださいます
それもありますが、とにかく笑えます！
熊本弁っていいですね！
お料理編は
マルキューさんの、理にかなった講座！
元気ごはんや白エビ丸ごとのスープ（ひげもかたい部分も殻も全部使います）
もう(@￣□￣@;)！！です
徐々に参加人数も回を重ねるごとに増えています
楽しく美味しく学べる時間です
今日は、以前お世話になったローフードの先生も参加され、久しぶりの再会となり嬉しかったです(#^^#)
今後ともお料理倶楽部「とまのころも」をよろしくお願いいたします